单脚发凉防“糖尿足”

天气变冷时，很多血液循环欠佳的老人会觉得手脚发凉。身体基本健康的老人只要多穿件衣服、用热水泡泡脚就能缓过来，但糖尿病患者一定要警惕：这可能是糖尿病足的早期信号。

如果糖尿病患者发现自己的足部发凉、麻木、有些青紫，就可能是足部血供不好的表现。特别是一只脚凉一只脚正常，更要引起重视。

此外，糖尿病足还有个早期信号“间歇性跛行”，也容易被患者忽视。具体表现为走一会儿路就会感到双脚疼痛，不得不停下来休息一下，休息后在走路，用不了多久又会疼痛。

为了尽早发现并阻止糖尿病足的恶化，建议糖友每年至少到医院检查一次足部神经和血管，高危人群检查周期应缩短。患者还应每晚检杏自己的脚，一旦出现糖尿病足的早期表现，如局部疼痛、水疱、溃疡时，必须到医院就诊。刘明强