自制七样止喝汤

夏季天气炎热，老人容易出现口中烦渴、唇焦咽干、出汗过多、食欲不振的症状。下面介绍一款七样止渴汤，有开胃生津止渴的作用，是夏季消暑的好饮品。

方法是：先用乌梅20克加水1000毫升煮烂；再将金银花、白菊花、玫瑰花各5克，麦冬、五味子、玉竹各10克加水中煮沸；调入适量冰糖，凉后饮用，感觉清凉无比。