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男士常吃鱼 能防糖尿病

日本一项调查结果显示,男性经常吃鱼,患糖尿病的风险可降低30%左右。

这项调查访问了日本岩手县、秋田县等10个地区的约5万名45-74岁的居民,根据摄取鱼类和贝类的量将他们分组,然后在5年时间里跟踪糖尿病发病情况。调查显示,每天吃鱼达到170克的一组男性,比每天只吃40克鱼的一组男性,患糖尿病的风险低约30%。 张仁朋

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