饮食控制是很多糖尿病老人头痛的事情，餐前吃点魔芋不仅能增加饱腹感，而且有利于控制餐后血糖。魔芋的主要成分葡甘露聚糖分子量大、黏性高，生糖指数(G1)较低，能延缓葡萄糖的吸收，有效减轻胰腺负担。
魔芋吸水后膨胀率高，使人食后有饱腹感，减少食物摄入量。
取魔芋粉3～4 克置于碗内，一边搅拌一边冲人沸水200毫升，成透明糊状物即可，每餐前 5—10分钟服用。 (万苹)
客服微信号：129820
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号
中医如何看待助眠心法 学好助眠心法做好四前提
很多人都会被失眠的问题所困扰，最新数据显示，目前中国有失眠症状者的比例高达46.58%，疑似失眠患者达15.02%；4.79%的人群需长期服用安眠药方可入睡；8...
精品偏方 2025-10-23 0 894
