中药外熏治干眼症

干眼症是一种发病率很高的眼病，常见于45岁以上的中老年人。临床以眼干涩、羞明、磨痛、视疲劳为主要症状，其中以泪液分泌减少最常见。目前，西医尚无特效疗法，而中药治疗干眼症，却有独特的疗效。

中医称干眼症为“白涩症”，属于燥证范畴，肝开窍于目，燥伤肝之阴液，使得阴液不足，不能上荣于目，目失濡养而致病。采用滋阴泻火，养肝活血的中药熏蒸眼睛，应用其热疗，以促进眼部血液循环，从而促使泪液分泌，使得干眼症状得以缓解。

用野菊花、枸杞、女贞子黄柏、桑叶、红花各9克。先把以上药物加水浸泡20分钟后，用大火煮开，文火再煎20分钟后去药渣取药汁，以热气趁热熏蒸眼部，每次15分钟，每日2次10日为1疗程。

敷眼法缓解眼部疲劳

用奶敷眼可消眼部浮肿。奶液是高渗性的液体，冷冻的牛奶，不但会收缩血管，还会吸收过多的液体，因此，可消除眼部浮肿。方法：用化妆棉片或餐巾纸(叠成6层)蘸上冰冻的牛奶，敷在眼部，每次10分钟，一日可进行多次。

用茶熏眼可去眼干涩。用茶水熏眼睛对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。方法：用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时双手护住杯口，以防热气过快散失。每次10分钟左右，每天至少1次。

用热水瓶敷眼可去黑眼圈。用热水瓶敷眼部有助于舒缓双眼疲劳，舒张小血管，去除黑眼圈。方法：用能耐高温的小瓶子，装上60℃左右的热水，用小毛巾包在外面，将其直接放在要热敷的眼部，10—20分钟即可。

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