双手搓盐治嗓子痛

夏季天热容易出现口燥咽干、嗓子痛，有时还伴有头疼身热、汗出不畅等症状，中医认为这是感受风热之邪导致的肺卫热盛证，可用双手搓盐的方法治疗。

由于手部的肺经、心经和大肠经都与咽喉相连，刺激手部的这些穴位有助于治疗咽喉疾病。食盐味咸性寒，入胃、肾、大小肠经，具有清火、凉血、解毒之功效，食盐在刺激穴位的同时，还会通过手部汗腺渗入皮肤，直接发挥药物功效。

取一把食盐放在手上来回搓，特别是在双手大、小鱼际和合谷穴处用力搓。每日3次，每次10分钟左右，搓到手部发红发热最好。 (罗萍)