具体方法是:取干苦丁茶20克,用 100毫升的沸水冲泡,待水温自然冷却 后,将苦丁茶含漱在口中l一2分钟后吐 掉,每天可反复含漱3~4次,于饭前、饭 后睡觉前进行。
苦丁茶性寒、味苦,具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒等功效,可治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等病症。现代药理学研究证明,苦丁茶中不仅含有人体所需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉的血流量、增加心肌供血量、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。
广西博白 梁 维
编辑提醒:风寒感冒者、虚寒体质者、处在经期的女性及孕妇不宜使用。
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