丁香治口腔溃疡

　　我国口腔溃疡患者众多，中药丁香液治疗该病具有较好的效果。丁香对常见致病性霉菌有较强的抗菌作用。在临床中观察到，体质瘦弱、长期应用抗菌素治疗的患者，口腔溃疡多由白色念珠菌所引起。采用丁香液治疗此类口腔溃疡,疗效满意,且无毒无刺激性。

　　取丁香9～15克，打碎，放入杯或小瓶中，用冷开水浸过药面，约经4小时后，便成棕色药液。用时取棉签蘸药液涂于溃疡表面，每日6～8次，治疗2～3日即可见效。（小飞）

　　吃枣有讲究

　　红枣性味温甘，入脾胃经，有补脾和胃、益气生津、养血安神、解药毒的功能。冬春季节用红枣进行食疗非常有效。每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天维生素C的供应。

　　需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，不要“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道负担。同时不要空腹或睡前吃鲜枣，否则会有烧心感，最好在上午十点或下午三四点把鲜枣作为加餐的水果食用。枣中含有丰富的糖类，味甘甜，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、经常泛酸者不宜食用。枣性偏热，会助火生热，故痰多和大便秘结者亦要谨慎食用。(黄敏)

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