官方的“药方”来防流感

即便是按照官方的“药方”来防流感也需要把握一些必须的原则。

预防中药不能长期服用，服用最好别超过一周，一旦发现自己有任何流感样症状，要及时就医治疗。

在服用中药期间，还要注意一些忌口。比如在服用完清热解毒类中药后，马上就吃辛辣的食物可能会导致部分药效失效。因此，在服预防类中药期间，最好不要吃和药性相对立的食物，尽量保持饮食清淡，少吃海鲜等发物，不要吃寒凉食物，以免容易“寒包火”，反倒会出现感冒等情况。