宽中顺气用萝卜

萝卜有消食、化痰、宽中、顺气、清热解毒之功效。主要用于食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、头痛、跌打损伤、口疮、脚气等。 强身治病方法：

1．饮食过度、胃酸过多、吐酸水、消化不良 生嚼食萝卜，或凉拌新鲜萝卜丝。每次适量。

2．呕吐反胃 (1)萝卜、洗净捣碎；煎后，细嚼食。 (2)白萝卜1个，捣烂取汁，加红糖，开水冲服。

3．胃疼 白萝卜捣烂绞汁，加姜汁适量，每饭后服用半杯。 (宇翔)