腹泻防治三个“不”

对腹泻，有一些习惯意识需要改变，如生吃大蒜、饥饿疗法、滥用抗生素等均属于误区。所以，特别提出三个“不”，以引起注意。

1．腹泻不宜生吃大蒜。腹泻发生时，肠道局部组织炎症水肿、肠腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔。此时肠腔已处于饱和状态，如果进食大蒜等辛辣食品，则可能加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，进而加重腹泻。吃大蒜杀菌防腹泻，应该在未病之时服用，方可显其功效。

2．70％的腹泻不必用抗生素，治疗腹泻用药不可自作主张。“不滥用抗生素”是腹泻临床治疗上的一条重要原则。大量临床资料显示，各种抗生素均在应用若干年后，疗效逐步下降，使包括腹泻在内的多种疾病的治疗变得困难。滥用抗生素还可能导致耐药菌株不断增多，使肠道原有的菌群平衡被打破。所以，应该服用什么抗生素，怎样服用抗生素，都需在医生指导下进行。

3．腹泻患者不宜采取“饥饿疗法”。腹泻导致身体营养损失，靠输液、吃补品并不能取代从正常饮食中获取的全面营养，只有营养充足才有利于疾病恢复。患者可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如米粥、面条等。同时，还应补充足够的水分，包括洁净的白开水或盐糖水；以预防脱水。