喜乐疗法 激怒疗法 惊恐疗法 悲哀疗法

“情者，见物而动者也”（《汉书·东平恩王宇传》）
许慎在《说文解字》中解释情是“人之阴气有欲者”，而中医理论中，论述心身关系，就强调了七情与疾病的关系：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”、“肝气虚则恐，实则怒”、“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”等等。
中医学认为木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化生成了世间万物。这五种物质之间，存在着既相互资生又相互制约的关系，在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡。情志生于五脏，五脏分属五行，故五志之生克关系与五行相同。
张从正《儒门事亲·九气感疾更相为治术》一书将通过情志以治病治法详实论述：“悲可以治怒，以怆恻苦楚之言感之；恐可以治喜，以恐惧死亡之言怖之；怒可以治思，以辱侮欺罔之言触之；喜可以治悲，以谑浪亵狎之言娱之；思可以治恐，以虑彼忘此之言夺之”。
喜乐疗法由于忧虑、思虑、愁闷则气机闭塞，或气血不行。而用诙谐、戏谑和幽默的语言、行为、影像等，使心情喜悦，用积极、正面、怡悦、豁达的情绪去缓解忧愁、思虑、苦闷、悲观等情绪，促使阴阳协调、气血流畅。
激怒疗法愤怒是一种不良的负性情绪，然而适宜的愤怒情绪可以宣泄不满，缓解压力。思虑过度、患得患失、惦念不安、或忐忑不安则易导致气结、气滞、血瘀等病理损害。怒则气上，能升发阳气，激活气机，促进气血运行，适宜的愤怒反应可以起到忘思虑、去得失、解愁忧、消郁结、抑惊喜、振意志等作用。
惊恐疗法喜悦的情绪对心身健康多属有益。追求舒畅愉悦，厌恶惊恐愁忧，本属人之常情。可是，过喜、大喜则神志涣散而不藏，或过度忧虑则气结不散。使用惊慌的刺激或恐吓的语言，或危言耸听的事件，营造惊恐的气氛，可以缓解气机郁滞，达到消除忧虑、分散注意、制胜过喜等功效。
悲哀疗法悲哀属于消极的负性情绪，然而在一定的条件下，悲哀可以平息冲动，抑制过喜，忘却思虑。因而，可以成为制约某些不良情绪的手段。悲则气消，可以缓解和减轻气机逆乱、气机逆上等。悲哀之情常表现为意志消退、哭泣不止、声泪俱下等，使郁结于胸中的愤怒情绪得以宣泄、排遣或消减，从而减轻心理压力、紧张、愤怒等，所以情绪压抑、愤怒不止所导致的躯体症状可以得到缓解或痊愈。
思解疗法思即思考、思虑的过程和内容。思解疗法是指医生可用各种方法引导患者对相关事件进行思考，或深思熟虑，以制约恐惧、担心、焦虑等情绪状态，从而消除心理障碍和躯体不适。思考、思虑是人类最重要的心理活动，思维的内容就是有关对象和事件的信息，思维的过程就是对相关对象的属性、运动、状态、特征等相关信息进行处理，以便形成概念、判断、命题等知识，求得问题解决。