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吃饭同时听音乐有助消化

音乐不仅让耳朵“享福”,还能让肠胃受益。专家指出,除了身体因为营养需要而发出的饥饿信号,音乐、光线等环境因素也能影响人的食欲。

美国研究指出,旋律优美、节奏舒缓的音乐能增加肠胃蠕动和消化腺体的分泌,有助消化。因此,吃饭时和饭后可以听听舒缓的音乐,尤其是对于老年人来说,效果更好。

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