花样热慰祛疼痛

椒杞熨 白胡椒50克、枸杞子100克，文火炒热，加白酒50毫升烹制，趁热装入棉布袋中，熨敷腰部，每次15 分钟，可治疗’肾虚腰痛、风寒腰痛。

杉炭姜熨 杉树炭100 克(研末)、老姜15()克(碾碎)，放入锅中炒热，加白酒 50毫升烹制，装入棉布袋中，熨敷患处，每次20分钟，可治跌打损伤或伤愈后复发疼痛。

蚕沙熨 将桑蚕沙500 克与黄酒100毫升混合拌匀，装布袋内，扎紧口，放锅内蒸约 20分钟，将袋取出趁热熨患处。亦可改蒸为炒，将蚕沙炒热，兑入黄酒，略加拌炒，装入布袋进行热敷，每次15分钟。可治疗风湿性及类风湿性关节炎、四肢胀麻及疼痛。

透骨草熨 透骨草60 克，当归、香附、独活各30克，草乌10克，上五味药共研细末，再取食盐500 克、老陈醋 250毫升。先将食盐炒热，再拌炒五味药末2分钟，最后将老陈醋均匀洒入，略炒片刻，装入布袋中，热敷患处20-30分钟，每日早晚各1次。可治疗骨质增生、四肢关节疼痛等。

棉子熨 棉子500克捣烂炒热,加人白酒50毫升，装入布袋，趁热熨患处，每次 15-20分钟，主治虚寒型胃脘痛、风寒湿痹关节痛等。

菖蒲熨 石菖蒲100克、小茴香60克、食盐500克同炒，装布袋热敷患处，每次 15-20分钟。主治风寒湿痹关节肿痛及风寒头痛。

酒糟熨 酒糟500克，放入锅中蒸热后，装入袋中或用布包好，热敷患处，每次 20分钟。可治疗风湿性及类风湿性关节炎等。