做法：南瓜、猪肝各250克，盐、味精、香油各适量。先将南瓜去皮、瓤，洗净、切块；猪肝洗净、切片；将以上原料放人锅中，加水1000毫升，煮至瓜烂肉熟，加入盐、味精、香油调匀即成。
功效：健脾、养肝、明目。长期食之，对夜盲症有效。
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太子参百合瘦肉汤 苡仁冬瓜鸭肉汤
太子参百合瘦肉汤材料：太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。做法：瘦肉洗净，切厚块；太子参、百合、罗汉果洗净放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改...
养生秘方 2025-12-16 0 1139
