突发瘫痪缺钾惹祸

由于夏季炎热，热天人们出汗较多，大量出汗可带走大量的钾元素。低血钾会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候。低血钾最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称为缺钾性软瘫。严重时还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸困难以及严重心律失常。

热天要多吃含钾食物，可吃些草莓、杏、荔枝等；蔬菜中的菠菜、马铃薯、大葱等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多喝茶，既可消暑，又能补钾。

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