六一汤治疗六一汤秘方制作方法。

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双手并拢．掌心成碗状；站立，双脚分开与肩同宽，双于举到胸前约与下巴同高的心胃，肘关节稍微弯曲；然后膝盖弯曲、身体下蹲，同时双手手臂伸直、向下用力，使双手拍击在膝...