心脏病者多晒太阳

最新研究发现，维生素D不仅有助于人体吸收钙质、强壮骨骼，而几_有助于减少人体炎症，增强免疫力，降低心脏病危险。

美国一项研究发现，维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。对于心脏病和血管病变病人而言，人体内的维生素D就是其保护神。适当晒太阳有助于使维生素D变得更加活跃，从而使体内炎症更少，血管更健康。因此，心脏病患者应该多晒太阳。张来生