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温胆汤加减治疗广泛性焦虑症验案举隅

焦虑症以广泛性和持续性焦虑或反复发作的惊 恐不安为主要特征, 常伴有自主神经功能紊乱、 肌肉 紧张与运动性不安, 临床分为广泛性焦虑障碍和惊恐 障碍两种形式。广...

精品偏方 2025-09-27 0 3795

常动手和脘缓解腱鞘炎

很多老年人都有过腕部或拇指周围的疼痛,以及拇指活动限制。轻者在拇指活动时产生局部疼痛;重者疼痛常向前臂及肩部放散,严重地影响日常生活。这其实都是手部的腱鞘炎所致...

养生秘方 2025-09-27 0 986

放缓衰老的脚步 运动养生

恢复元气举高脚 将脚有意识地举高,可以卸下心脏和身体的重负。方法很简单:晚上,当我们看电视或听音乐时,可以脱掉鞋,把脚放在沙发上,保持这种姿势。因为这种姿势,...

精品偏方 2025-09-27 0 1700

脸色变黄有气血不足原因 血虚也要补气

深圳李婆婆:我媳妇今年31岁,自从两年前生了小孩后脸色开始慢慢变差,脸色最近一段时间看起来还有点黄黄的,看到儿媳因此心情也变差,经常容易头晕、心慌,家人朋友说这...

精品偏方 2025-09-27 0 2843

立夏节气 坐功治病养生

《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。”在天文学上,立夏表示即将告别春天,是孟夏时节的正式开始。...

养生秘方 2025-09-27 0 2121

推荐几款羊肉烹调制作方法

冬季,被寒风吹得缩手缩脚的人们越来越热衷于美味的羊肉,民间有“冬至到,羊肉俏”之说,认为羊肉能助阳御寒且营养丰富,冬季是吃羊肉进补的最佳...

养生秘方 2025-09-27 0 1665

滋阴补血还要补肾:介绍10种中药

身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?在这里,我们为大家介绍10种中药,让你一步到位。  黑豆  用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿...

养生秘方 2025-09-27 0 2310

孩子生病了中医来帮忙

本报记者 杜燕 采访专家 西安市中医医院儿科主任 张敏涛 副主任医师一到冬天,孩子感冒发烧似乎就成了“家常便饭”,看着孩子痛苦的样子,妈...

精品偏方 2025-09-27 0 2312

我父相传300余年的治面神经麻痹特效方

我曾从父亲处得陆氏歪嘴方,系江南名医陆银华先生传300多年的秘方,运用于临床,无不得心应手,现介绍如下。  内服配方:羌活、防风、藁木、荆芥穗各9克,川芎、天麻...

精品偏方 2025-09-27 0 1943

选对玉米防治糖尿病

玉米是糖尿病患者理想的食物之一,但是让许多糖尿病人困惑的是,玉米有不同的品种, 如糯玉米、老玉米,这些 品种的玉米都适宜糖尿病人吃吗? 其实,糯玉米、老玉 米它...

精品偏方 2025-09-27 0 3138

失眠方剂8

柴胡、青皮、枳壳、竹茹、龙胆草、栀子各9克,黄芩、夜交藤各15克,半夏12克,珍珠母50克(先下)。[制用法]水煎服。[适应证]失眠痰火郁结证。...

精品偏方 2025-09-27 0 2160

蚊虫叮咬止痒偏方

材料 大蒜  制法 用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复偿还分钟, 有明显的止痛去痒消炎作用, 即使被叮咬处已成大包或发炎溃烂, 均可用大蒜擦, 一般12小时后即可...

精品偏方 2025-09-27 0 1056

健体式眼保健操

取仰卧位,目视正上方,双腿伸直,双手自然放于身体两侧,调匀呼吸。然后开始做以下动作。1.转头伸臂 右臂向右侧平伸,同时头稍向右转,目视右手,然后将右臂向上举与身...

精品偏方 2025-09-27 0 1609

治肝肾两虚(头发早白 头晕耳鸣)

【辨证】肝肾两虚临床表现 肢节疼痛久延不愈,四肢关节屈伸不利,晨起关节僵硬,甚而手足拘挛,兼头晕耳鸣,腰膝冷痛,舌淡红,脉沉细。【方名】治肝肾两虚、头晕耳鸣、头...

精品偏方 2025-09-27 0 4415

中医不传之秘在于量

中药对于疾病的治疗效果怎样,除取决于诊断是否正确、选方是否对证、用药是否合理外,与剂量不无关系。故一代宗师岳美中曾感慨道:“中医不传之秘在于量。&r...

养生秘方 2025-09-27 0 1164

中医药在英国在美国在澳大利亚

编者按:文化是历史的积淀。中医药学传到海外已有上千年的历史,在其发展过程中有成功的经验,也有曲折的教训,有厚重的历史积淀,也有鲜活的学术源泉。为充分发挥史鉴资政...

养生秘方 2025-09-27 0 2085

中药最怕食物搅和

过节期间,亲朋好友馈赠礼品时,总是少不了一些中药补品,还有很多人会趁着假期调理一下身体。这里要提醒大家,喝中药时要注意忌口,否则会影响其疗效,  温补中药忌白萝...

养生秘方 2025-09-27 0 2517