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体质锻炼 仰卧起坐 糖友运动

俗话说:“散步是健身之祖”,散步也是最适合老年人锻炼的方式之一。随着年龄的增长,每个人的体质也不相同,因此,老人散步锻炼应看体质。关节差...

精品偏方 2025-09-16 0 1325

黑色食品保健功效

黑色食品对人体健康具有不可低估的益处,如可清除体内自由基、抗氧化、降血脂、美容,甚至对性功能也有一定的促进作用。这可能就是为什么当今世界流行黑色食品的奥秘所在。...

养生秘方 2025-09-16 0 915

决明子治头痛 神经衰弱失眠

急性结膜炎 决明子、蝉蜕、青葙子各15克,菊花、谷精草各10克,水煎服,每日1剂,每日2次。风热头痛 决明子9克,川芎,蔓荆子,全蝎各6克,水煎服,每日1剂,每...

精品偏方 2025-09-16 0 756

冬季中风等脑血管病三补三注意

冬季是中风等脑血管病高发季节,黑龙江省齐齐哈尔市中医医院主任中医师乔虹介绍,随着人民生活水平提高,脑血管病的发生率呈逐年上升趋势,已成为危害人们健康的重要疾病之...

精品偏方 2025-09-16 0 1284

毛巾使用3个月要更换

很多家庭把毛巾长时间放在洗手间里用于擦手、擦脸,很少及时地消毒、更换,甚至有些毛巾还是全家人共用的。用过的毛巾表面附有大量的汗液、皮屑等,都是传播病菌的媒介。由...

养生秘方 2025-09-16 0 724

最好别用微波炉加热牛奶

现代人为了方便习惯用微波炉来加热牛奶,这样简单快捷,几分钟就搞定了。其实最好别用微波炉加热牛奶。用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分?关键在于加热时间的长短。...

养生秘方 2025-09-16 0 1005

痛经治疗验方

中医认为,痛经主要是由于妇女的气血运行不畅所致,多因青年女性对月经生理认识不清,精神紧张而疼痛;或因郁怒,气机不利导致气滞血瘀,经血滞于胞宫,排出不畅而疼痛;或...

秘方方剂 2025-09-16 0 1313

临证辨证选用下列中成药治失眠

失眠,指经常不能获得正常睡眠,轻者入寐困难,或寐而不酣,时寐时醒,醒后不能再寐,严重者则整夜不能入眠。临证可辨证选用下列中成药进行治疗:  肝郁化火型:主要表现...

精品偏方 2025-09-16 0 648

产后奶水少的食疗方法

现在生活水平提高了,乳母一般都营养良好,身体健康,所以和传统的旧社会不一样了,不需要一生完孩子就马上进补,甲鱼、海参、冬虫夏草、阿胶一起上,喝高蛋白、高脂肪的浓...

精品偏方 2025-09-16 0 1341

中医师承教育 中医药学术传承的中继站

中医师承教育有着几千年的光辉历史和顽强的生命力,是中医生存、传承、发展的重要方式,也是形成医学流派的重要原因。名老中医的学术思想是其一生甚至囊括了几代传承的学术...

养生秘方 2025-09-16 0 1102

秋季多咳嗽 按一按合谷穴

秋季多咳嗽,且有的患者咳嗽长久不愈。此时,多按一按合谷穴(俗称“虎口穴”),可以起到一定的治疗效果。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于...

精品偏方 2025-09-16 0 1417

抗衰老 三大黄金点

谁也无法阻挡岁月的侵袭,但我们至少可以让衰老的步伐来得慢一点。这时候,三个“黄金点”能帮到你。62岁是衰老黄金点如果把人的一生定为100...

精品偏方 2025-09-16 0 1042

6种阳痿变“阳伟”的神奇偏方

验方1: 蜈蚣丝瓜子散蜈蚣1条,丝瓜子30个,甘草15g,醋适量。将蜈蚣焙干,丝瓜子炒香,合甘草共研为细末。分2次服完,淡醋汤送服,早晚各1次,7日为1疗程。主...

精品偏方 2025-09-16 0 1226

树皮入药种种妙用

树皮入药,除了常用的桑白皮、牡丹皮、合欢皮、地骨皮之外,民间还有许多使用树皮的验方,用法简便,疗效也好,现介绍如下种种:苦楝树皮:1.洽蛔虫病:取鲜苦楝根皮 9...

精品偏方 2025-09-16 0 799

腹痛给予静顺汤合白术厚朴汤

腹痛案杨某,男,50岁。2018年3月21日就诊。自诉右下腹持续胀痛3年,加重半年。曾疑为阑尾炎,经多方治疗不愈,于2017年9月剖腹探查,行阑尾切除术。术后腹...

精品偏方 2025-09-16 0 1378

中药散剂治中风偏瘫后遗症疗效好

偏瘫是脑血管意外(即中风)所致的后遗症,又名半身不遂。包括出血性和缺血性两大类。在治疗上中医疗法比较优秀,包括汤药、针灸等治疗方法。涤栓散治疗偏瘫,方简效宏,值...

精品偏方 2025-09-16 0 2370

传承是中医发展的重中之重

2013年5月18日上午,由中医之家主办的第一届“名老中医临床经验传承研修班”在北京太申祥和山庄正式开课,中国中医科学院荣誉研究员、首届...

养生秘方 2025-09-16 0 2048

金世元:创新为“道地药材”拓展空间

中药用量逐年猛增,但中药材品种繁多、产区分散、既有野生,又有家种家养,并受到自然环境和灾害的制约,因此产量很不稳定,尤其对野生药材进行无序的乱采滥挖,使得一些品...

养生秘方 2025-09-16 0 1673