久坐最好的锻炼方法是下蹲
久坐办公室，最好的锻炼方法便是下蹲运动。找一处空旷地，双腿打开与肩同宽或略比肩宽，双手自然放于体前。呼气，身体保持匀速的状态下蹲，双手同时扶住自己的膝盖，蹲至最...
养生秘方 2025-09-23 0 1336
慢性萎缩性胃炎治疗方：芪草萎胃汤
慢性萎缩性胃炎是一种以胃粘膜固有腺体萎缩为病变特征的临床疾病,常见上腹部隐痛、胀满(进食后更甚) 、嘈杂、食欲不振、嗳气等症状。目前对于萎缩性胃炎尚没有统一有效...
精品偏方 2025-09-23 0 1054
胸膜炎中药二治方加辅疗八式
方1：十大功劳30g，矮地茶30g，百部120g。共研末，以蜜为丸，每丸重15g，每次1 丸，每日3 次，温开水送服。此方用于结核性胸膜炎。方2：牛大力藤根30...
精品偏方 2025-09-23 0 1018
女孩子常喝姜糖膏 痛经没了人美体瘦
姜糖膏真的有这么神？中药也能这么美丽哦~别急，文末就教大家做法先听我说个小故事很久很久以前在唐初公元672年药王孙思邈一路行医从陕西走到了河南焦作博爱县（大致这...
精品偏方 2025-09-23 0 1377
除热蒺藜丸治疗妇人乳肿痛。除热蒺藜丸秘方制作方法。
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秘方配方：蒺藜子1两...
VIP秘方 2025-09-23 0 1182
踩石袋竟治愈了糖尿病
入夏以来，我和老伴的活动增加了一个新项目——踩石袋。每天晚上睡觉前温水泡脚后，便赤脚踏上小小的石袋子，一摇一晃地踩起来。我们一人一个，可以边踩边说话，也可以看电...
精品偏方 2025-09-23 0 1176
调补丸治疗大麻风。调补丸秘方制作方法。
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主治功效:大麻风。...
VIP秘方 2025-09-23 0 1299
五色桃花汤组成方解治急性食管炎病案举例
急性食管炎是指食管黏膜充血、水肿甚至糜烂等炎性改变的疾病，以胸骨后或剑突下灼痛和吞咽困难为主要临床特征。在农村中较为常见，尤以农忙季节为多。其症多由饮食热物或硬...
精品偏方 2025-09-23 0 990
丁泥散治疗阴疮。丁泥散秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-23 0 2336
涂鼻窍法为外治法的一种
《松峰说疫》是清代瘟疫名家刘奎的代表性著作，书中采集前贤医论，搜罗疫病治法，内容翔实，可供疫病防治参考。涂鼻窍法为外治法的一种，是将药物涂于鼻窍，发挥避秽拒邪作...
养生秘方 2025-09-23 0 1141
离珠丹治疗下焦阳虚，脐腹冷痛，足胻寒而逆。下焦元气虚弱，小腹疼痛，皮肤燥涩，小便自利。离珠丹秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-23 0 2782
羌活汤治疗产后头痛，血虚弱，痰癖。羌活汤秘方制作方法。
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秘方配方：羌活1两，...
VIP秘方 2025-09-23 0 2275
赤茯苓散治疗妊娠心烦，头项疼痛，不思饮食，手足多热。赤茯苓散秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-23 0 2082
我用蜂蜜浓茶治好4位咽炎患者
配方及用法：取适量茶叶用开水泡成茶汁，再加适量蜂蜜搅匀。每隔半小时用此液漱喉并咽下，一般当日可以见效，2天即痊愈。 百姓验证：辽宁瓦房店市倪家村倪殿龙，男，7...
精品偏方 2025-09-23 0 1861
评临床跟诊力作《旗山医话》
来源：中国中医药报 作者：单宝枝 近日，由福建中医药大学校长李灿东主编的临床跟诊力作《旗山医话》出版。我与李教授合作多年，曾担任他主编的《中医医政史略》《中医...
养生秘方 2025-09-23 0 756
赤茯苓散治疗心气实热，烦闷不安。赤茯苓散秘方制作方法。
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秘方配方：赤茯苓1...
VIP秘方 2025-09-23 0 831
重视中医药现代化研究
疾病的形成包含了发生、发展和结局三个过程。大多数情况下已经到了结局即产生后果了才引起重视。因此，疾病治疗很多已经是后期过程，而健康管理更应该理念前移，注重预防。...
养生秘方 2025-09-23 0 888
补肝汤（《兰室秘藏》卷中。）治疗素有风证，不敢见风，眼涩，头痛眼黑，胸中有痰，恶心，兀兀欲吐，遇风但觉皮肉紧，手足难举重物；如居暖室，少出微汗，其证乃减，再或遇风，病即复。补肝汤（《兰室秘藏》卷中。）秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-23 0 2459
海桐皮汤治疗足伤。海桐皮汤秘方制作方法。
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主治功效:足伤。...
VIP秘方 2025-09-23 0 1852
青木香散治疗孩子阴囊或如疝肿胀。青木香散秘方制作方法。
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主治功效:孩子阴囊或如疝肿胀...
VIP秘方 2025-09-23 0 2993
必效丸治疗偏坠膀胱疝气，小肠气痛不可忍者。必效丸秘方制作方法。
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秘方配方：桃...
VIP秘方 2025-09-23 0 2601
大红末子治疗小儿发热惊风，及痘疹诸疾。大红末子秘方制作方法。
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主治功效:小儿发热惊风...
VIP秘方 2025-09-23 0 2794
温肾壮阳散寒利咽 治慢性咽炎方
处方：熟地、茯苓各15克，山药、 山萸肉、泽泻各12克，丹皮10克，制 附子(先煎)、肉苁蓉、肉桂各6克，细 辛3克。加减：食少者，加白扁豆10克，砂 仁6克；...
精品偏方 2025-09-23 0 2271
