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首页 作者:爱秘方 的文章

赘肉消失 腹部操

退休后,由于活动量减少,我身上的赘肉多了,逐渐有了将军肚,快步行半小时颇感吃力。朋友手把手教我一套腹部操,坚持半年后,赘肉消失得无影无踪,快步走1个多小时也毫无...

精品偏方 2025-09-27 0 2392

《内经》中四种长寿之人初探

《内经》称摄生者为人,并将其分为与道同生的真人、通达于道的至人、顺从于道的圣人、符合于道的贤人。真人:他们掌握了天地阴阳变化的规律,能够调节呼吸,吸收精纯的清气...

养生秘方 2025-09-27 0 2039

警惕煤气中毒“假愈期”

进入冬季以后,煤气(即一氧化碳)中毒事件时有发;生。公众对煤气中毒急性期表:现较熟悉,能及时抢救中毒者,使大多数中毒者迅速得到救护;但对于部分中毒者意识恢复正常...

养生秘方 2025-09-27 0 3173

喉咙草 治咽炎

取点地梅6~9克,加水 500-800毫升煎煮30分钟,去渣取药汁,分数次含服(每次可将晾温的药液含于口中约1分钟,然后徐徐咽下)。在服药期间,应禁烟酒,忌辛辣...

精品偏方 2025-09-27 0 1441

不慎冻伤升温应缓

冬春季户外气温比较低,我们外出时,裸露在外的手、脸、耳朵等部位易因受冷引发冻疮甚至冻伤。这时要如何应对呢?一旦受冻,不要马上用热水温暖或用火烘烤,因为温度较低的...

养生秘方 2025-09-27 0 1912

圣光调息法是佛家调息养生法

佛家圣光调息养生圣光调息法是佛家调息养生法之一,此法注重发挥人的主观意志,强调主动呼吸,练习时要求呼吸保持深、长、柔、缓。圣光调息法能使呼吸达到纯自然的放松状态...

养生秘方 2025-09-27 0 2914

猪骨头

食疗方 原料   猪骨头250克,枸杞子15克,黑豆30克,大枣30枚。 制法   加水炖至烂熟,调味服食。隔天1次,可长期服用...

精品偏方 2025-09-27 0 1183

中医调理“节后综合征”

春节是中国最重要的传统节日,平常各自忙碌的亲朋好友汇聚在一起,共享欢聚时刻。有人在家补觉,一不小心睡多了;有人旅游、逛街,不知不觉动多了;有人朋友聚餐胡吃海喝,...

养生秘方 2025-09-27 0 1563

外治火疖子验方

笔者近几年外用白蔹、赤小豆粉治疗疖肿,疗效满意,现介绍如下。 用赤小豆、白蔹等量炒黄研末,鸡蛋清调涂疖肿部位,每.8换药1次,一般2—7日即愈。疖肿...

精品偏方 2025-09-27 0 2143

治失眠 王净净40余年临床实践的经验方

王净净,湖南中医药大学中西医结合学院教授,博士生导师;全国第五批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师,科技部、教育部科技评审专家,教育部学位中心论文评审专家,...

精品偏方 2025-09-27 0 2622

养生原则 顺一年四季节令

春寒莫放棉衣薄,夏欲汗多需换着。  秋冬一冷便加添,莫待病时方服药。  春天在慢慢地变暖,衣服也要慢慢地减少,不要猛然减掉。千万不要因为暖和了你就马上穿单衣。春...

养生秘方 2025-09-27 0 1340

蜱虫叮咬传染“新型布尼亚病毒”

前不久,河南商城、山东蓬莱多人被一种叫做蜱的虫子咬伤后不治身亡,引起村民恐慌。村民被叮咬后症状如下:起初高烧不退,随后血小板、白细胞锐减,最终多器官功能衰竭而亡...

养生秘方 2025-09-27 0 2248

哪种肉类蛋白最好

“天上龙肉,地下驴肉,”这是古人对驴肉的最高褒扬。一项研究对几种常见肉类进行检测,证实驴肉蛋白在畜禽肉中是最优质的,称其“肉...

养生秘方 2025-09-27 0 1285

路志正治疗眩晕 时方与茶饮共进

•脾虚失运、痰湿中阻、蒙蔽清阳乃眩晕发生的主要病机。 •治疗眩晕,当分清虚实,灵活化裁,或补疏相合,或上清下滋,或燥湿化痰,或健脾和胃,或...

精品偏方 2025-09-27 0 2279

肿瘤莫被标志物“标记”

不少患者都有一个共同的烦恼,手拿体检报告,往往因为读不懂其中的一些数据和指标而焦急万分。比如,当发现几个肿瘤标志物的指标高出了参考值,就异常慌张,主观地认为自己...

养生秘方 2025-09-27 0 863