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首页 作者:爱秘方 的文章

运动太剧烈损伤免疫力

对于老年人来说,运动量并非越大越好。因为在剧烈运动时,体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素,当这些激素增加到一定数量时,可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大...

养生秘方 2025-09-19 0 1115

刮痧最善补虚 按摩一定要找准经络

许多人家里有拔罐、刮痧板,却不会使用,只好束之高阁,现在咱们就拿下来,擦一擦,准备派上用场。有人畏惧刮痧,觉得那是损伤皮肤的一种疗法。其实这是一种误解,误解的原...

养生秘方 2025-09-19 0 2064

可以用果汁送药吗 喝中药要忌喝茶对吗

哪个大人小孩没有生病吃药的时候呀!可你知道吃药用什么水送服吗?很多人都是用白开水送服,也有的人为了改善口感用果汁、糖水,还有的人图方便用矿泉水。专家建议,吃药用...

养生秘方 2025-09-19 0 1516

养心是心理平衡之道

何谓“养心”?《黄帝内经》认为是“恬淡虚无”,即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。可见,“养心...

养生秘方 2025-09-19 0 1153

中药炮制学术年会暨中药饮片创新

蔡宝昌(中国医药物资协会中药饮片及生产设备协同创新联盟理事长) 构建规范化中药饮片生产体系 饮片是临床处方药,也是整个大中药产业的原料,而大中药产业是大健康...

养生秘方 2025-09-19 0 2255

陪养孩子耐心要有主法

许多家长都有这样一个发现,那就是孩子做什么事都没有耐心,通常做到一半甚至刚做了一点,就不继续往下做了。针对这种情况,家长应该知道,做事是否有头有尾,有始有终,属...

养生秘方 2025-09-19 0 1745

养生体会

一、管好嘴,饮食合理营养全面。先要把好“病从口入”关。坚持低糖低盐低脂低胆固醇,高钙高蛋白高维生素高纤维素;基本上每天喝一杯牛奶(200...

养生秘方 2025-09-19 0 2619

自制豆腐汤解暑祛湿

豆腐苦瓜汤:豆腐块250克,苦瓜100克,瘦猪肉100克,黄酒、酱油、麻油、精盐、味精各适量。把猪肉剁成末,加植物油、酱油、麻油、水生粉腌10分钟。热锅烧油,下...

养生秘方 2025-09-19 0 1560

中医学子喜好经方是正确的

@傅延龄:中医学子喜好经方是正确的,但不可因此忽略、轻视甚至抵触时方;不能变成偏执的经方教徒。做中医要以不玄为真,朴实为真。先形而下,后形而上;先技术,后策略。...

养生秘方 2025-09-19 0 2259

中医药文化及中医药产业与旅游产业

什么是中医药文化旅游产业?我们北京养生文化创意产业协会给出的概念是:中医药文化旅游产业是中医药文化及中医药产业与旅游产业、文化创意产业等进行有机融合,以提供中医...

养生秘方 2025-09-19 0 2388

看电视换台闭上眼

看电视已成为许多人生活中必不可少的内容之一,特别是老年人,一看就是几个小时,因大量消耗视网膜上的柱状细胞中视紫红质,使得视力衰退加快。与长时间看电视相比,频繁换...

养生秘方 2025-09-19 0 1585

临床治疗数种皮肤科病变 栀子金花丸

栀子金花丸由栀子、黄连、黄芩、黄柏、大黄、金银花、知母、天花粉组成,功可清肺胃之热解毒。临床中取其新用治疗数种皮肤科病变,效果明显,介绍如下。虫咬皮炎 栀子金花...

精品偏方 2025-09-19 0 2070

经常玩手机 伤神伤气伤血

边走边看,时不时刷一下信息,就连吃饭上厕所都要带着才安心……手机不离手成为现代人的生活常态。但从中医角度讲,经常玩手机可能会给身体带...

养生秘方 2025-09-19 0 762