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首页 作者:爱秘方 的文章

最耗脂肪的几种运动方法

一、30分钟自由泳,可消耗1800千焦的热量。每天消耗1800千焦的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。...

精品偏方 2025-09-28 0 2176

反复手足皲裂 滋养皮肤法

中医认为,手足皲裂在秋冬季节反复发作,通常与气血不足、血脉阻滞,不能滋养皮肤有关,同时也受到季节因素,包括风寒燥冷及外力摩擦、压力等外在刺激影响加重皲裂症状。在...

精品偏方 2025-09-28 0 2387

中暑后饮食有禁忌

人在中暑之后常常很虚弱,在恢复的过程中,应吃些较为清淡、容易消化的食物,适量补充水分、盐、热量、维生素、蛋白质等,同时注意以下饮食禁忌:忌大量饮水中暑患者应采用...

养生秘方 2025-09-28 0 709

霍延鹏:巧手护佑小儿健康

今年35岁的霍延鹏,是河北馆陶县中医院儿科非药物治疗中心的一名医生。13年来,她在平凡的工作岗位上兢兢业业、任劳任怨、刻苦钻研,得到了患者的认可和同事的好评。服...

养生秘方 2025-09-28 0 2147

食盐的功效

☆清理胃火早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能,增进食欲,清理肠部内热。☆防治脱发将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,...

精品偏方 2025-09-28 0 1677

青龙散治疗伤寒。青龙散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了青龙散的秘方制作方法,青龙散的配方治疗功效用于伤寒。欢迎大家收藏。 秘方配方:青龙散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:伤寒。...

VIP秘方 2025-09-28 0 3446

化痰偏方

材料 桑树皮10克, 甘草、竹叶各5克  制法 洗净入锅, 加水适量, 煎服, 治晨起多痰。...

精品偏方 2025-09-28 0 1204

二十四制清宁丸治疗脏腑积热,湿热秽毒,眼目赤肿,郁热头痛,咽痛牙痛,口鼻热疮,食积腹痛,湿热黄疸,痢疾初起,里急后重,淋浊涩痛,疮肿热毒,以及妇人经水不调,产后瘀血作痛。二十四制清宁丸秘方制作方法。

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VIP秘方 2025-09-28 0 1876

五黄散治疗目赤。五黄散秘方制作方法。

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VIP秘方 2025-09-28 0 1136

踢毽子舒筋活血 抵御严寒

毽子,又称毽球、鸡毛毽、绒线毽,起源于汉代,由古代蹴鞠发展而来,一种古老的传统民俗体育活动,简便易行,老少皆宜,深受人们的喜爱。踢毽子的花样繁多,如旋转踢、交替...

养生秘方 2025-09-28 0 2036