老人跷高腿有益心脏
中老年人每天进行两三次抬高双脚的练习，每次5—10分钟，对心脏和大脑都大有裨益。练习时，取坐、卧姿势均可，将两脚抬至高于心脏，就可使全身受益。而睡眠...
养生秘方 2024-03-06 0 2
正确选购瓷砖减少室内污染
陶瓷砖中的放射性物质会对人体内的造血器官、神经系统、生殖系统和消化系统造成损伤。研究证明，建筑装饰材料放射性超标，直接影响消费者特别是儿童、老人和孕妇的身体健康...
养生秘方 2024-03-06 0 2
勤做脚踝操防下肢血管病
人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老...
养生秘方 2024-03-06 0 2
军中华佗 姓蒋名维平也
他，一位具有传奇色彩的人物：早年在旧军队当兵；年届六旬参加八路军，77岁被中华人民共和国国防部授予少校军衔；中医西医皆擅长，人称“军中华佗&rdqu...
养生秘方 2024-03-06 0 2
骨质疏松应加强体育锻炼
骨质疏松症是老年人中的常见病、多发病、慢性病，其症状除了骨痛、抽筋外，还容易发生骨折。因此，对骨质疏松患者而言，在积极治疗的同时，还应加强体育锻炼，这样才能有效...
养生秘方 2024-03-06 0 2
中国人要树立对中医瑰宝的自信
外国中医人看中国中医事记广州中医药大学中医博士后胡碧玲女士她从遥远的国度专程来中国学中医达二十多年之久；她对中国中医文化深爱不移；她希望中医有更多中国人来传承，...
养生秘方 2024-03-06 0 2
朱丹溪学派的主要学术思想
来源：中国中医药报 作者：盛增秀 浙江乃“文化之邦”，人杰地灵，历代名医辈出，中医学术流派纷呈，诸如医经学派、钱塘学派、绍派伤寒、温病...
养生秘方 2024-03-06 0 2
丹青高手用画还治好肠胃病
唐朝王维，不仅是著名诗人，而且是丹青高手，他的画还治好了一个人的肠胃病呢。 据宋朝文学家秦观在他的《淮海集》中记载：有一年，他在河南汝阳县得了较为严重的肠胃病...
养生秘方 2024-03-06 0 2
包金山：妙手去骨疾 巧技解沉疴
包金山，1939年出生，中共党员，国家非物质文化遗产项目蒙医药蒙医正骨疗法代表性传承人，享国务院特殊津贴，曾任内蒙古自治区哲里木盟科尔沁左翼后旗蒙医正骨医院副院...
养生秘方 2024-03-06 0 2
冬季如何对足部做保护呢？
随着冬季的到来，天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。在冬季，人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是，...
养生秘方 2024-03-06 0 2
“落榜”后修 成就名医
古代杏林“以儒通医”的文人雅士为数不少，其中也不乏因屡试不第、致仕无望而弃儒从医，最终成就一番事业的名医。这之中最著名的当属落榜后修的一...
养生秘方 2024-03-06 0 2
秦霖熙痛失状元成名医
清代名医秦霖熙痛失状元郎的故事，让后人扼腕叹息。不过历史上少了一个达官贵人，却多了一个老百姓喜爱的一代名医。 秦霖熙，字瑞泉，号春帆，甘肃皋兰人。霖熙素善岐黄...
养生秘方 2024-03-06 0 2
名留青史的中国古代女医家
人间三月，是春的光阴，更是女性的时令。一个伟大的节日，让女性与三月紧紧地联系在一起。古时候女性的社会地位比较低，除了王公贵族和节妇义女外很少有在正史上记载的，但...
养生秘方 2024-03-06 0 2
“治未病”具备了中医体检的雏形
在我们的印象中，体检似乎都是西医的事。把身体交给流水线上的仪器，通过CT、X光、验血等项目以数据显示我们的健康水平。但其实，我国两千年前的《黄帝内经》就已指出：...
养生秘方 2024-03-06 0 2
养生箴言 撒谎不利健康
近日，“不撒谎，能长寿！”的微博被众多网友转发和关注。撒谎与寿命之间有关联？研究发现，讲实话，不撒谎能延长寿命，还会显著降低咽痛和头痛发...
养生秘方 2024-03-06 0 2
如何科学安排考生的膳食
高考即将到来，考生们的饮食也应该进入倒计时，在这关键的时期，应该如何科学安排考生的膳食呢？ 大补不如小补 在父母心中，高三是孩子关键的一年。因此在饮食上为孩...
养生秘方 2024-03-06 0 2
小暑浴人浴物 约定成俗千年不衷
小暑到来的农历六月，阳光炽烈，气温较高。虽酷暑难捱，但人们利用太阳晒衣晒被，浴人浴物，是人类聪明智慧的表现，约定成俗，千年不衷。 民俗渊源 “六...
养生秘方 2024-03-06 0 2
王立新：妙手捻银针 仁心播大爱
前不久“盐城好人”榜发布，江苏省东台市中医院针灸推拿科主任王立新榜上有名。从事针灸推拿临床工作20多年，门诊接待量从最初日均20多例增加...
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