近年来乳腺癌发病率逐年上升，但人们对乳腺癌的防治仍然存在种种误区。误区1：中年或更年期妇女才需预防乳癌。乳腺癌发病高峰年龄为40-60岁，因此很多人以为乳腺癌是...
养生秘方
2024-03-06
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“五更泻”应以预防为主，平时注意以下几个方面：1．注意保暖。由于老年人自身调节功能下降，在季节变换时要当心着凉，注意腹部及下肢的保暖。2...
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2024-03-06
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老人常喝粥对健康有益，但喝粥宜早不宜晚。中医认为，早晨起来空腹胃虚，谷气发作，吃淡粥一碗，可以推陈致新，生津快胃，有益健康。但老年人多脾胃虚弱、运化水谷无力，粥...
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2024-03-06
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许多中老年朋友有小便频、夜尿多的症状，有的还伴有排尿无力、腰膝酸冷、四肢不温现象。中医认为这是年老肾阳虚衰、膀胱虚冷不能制约水液所致。我国民间有用鸡肠治疗此症的...
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2024-03-06
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去年单位组织体检时，查出我血压偏高，后来找了当地一位有名的专家，被确诊为原发性高血压病。大夫不仅给我开了降血压的药物，还告诉我一个食疗的办法，喝芹菜粥。于是我一...
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2024-03-06
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常有年轻女性到中药店专门购买几种药材作为护肤品，其实这些中药美容也有不少误区。“阿胶羹”红润脸色美容传说：阿胶有补血养颜功效，坚持吃&l...
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2024-03-06
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很多新妈妈为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是用紧身“腹带”把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成...
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2024-03-06
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在中医基础理论文献及中医学教科书中，一提到脾，人们就想到了脾与胃互为表里，是主消化吸收水谷之精气的首要脏腑，《素问·灵兰秘典论》曰：“...
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2024-03-06
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“扶阳门户”是指理论上推重阳气，临床上着重温扶阳气，以擅用附子、干姜、桂枝（肉桂）等温热药物为杰出特征的一种学术思想和临床系统。其间，尤...
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2024-03-06
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《中医正常人体解剖学》（学苑出书社出书），是以中医理念阐释人体解剖常识的一本新书。长时间以来，人们对“庖丁解牛”典故的了解多是从社会学含...
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2024-03-06
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人常说，“女人的美丽是睡出来的”。每个女人都希望自己的睡眠香甜，但往往事与愿违，许多女性受到失眠的困扰。 20—40岁：...
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2024-03-06
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笔者阅览《华佗传》时发现，无论是《三国志》的记载，仍是《后汉书》的描绘，都说“佗临死，出一卷书与狱吏，曰：‘此能够活人。’吏...
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2024-03-06
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浏阳市妇幼保健院副主任医师周迪武中南大学湘雅三医院副主任医师陈国平据某医院近几年春节门诊意外伤害数据统计，90%左右的儿童意外伤害是由家长安全意识缺乏、急救处理...
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2024-03-06
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在中国传统文化中，邪与正相对，是一对重要的概念，分别代表着对人类社会产生利害影响的力量、风气或行为。此概念引入中医学后，邪成为一个与疾病的发生及诊疗过程密切相关...
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2024-03-06
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《伤寒论》中“汗、吐、下”均是驱邪法，可以给邪气出路，称之推邪、逐邪、驱邪外出。当病在少阳或厥阴时，可和解半表半里的方法是如何驱邪的？笔...
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2024-03-06
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“弦则为减”分别见于《金匮要略》“血痹虚劳病”“惊悸吐衄下血胸满瘀血病”“妇...
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2024-03-06
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养肝护肝其实很简单，大家在清晨刚刚醒来或者比较劳累时，伸一伸懒腰会有说不出的惬意。其实，这就是人体自我保健特别是对肝脏保健的一种条件反射。因此，闲来无事时，也可...
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2024-03-06
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进人中老年之后，人们发现腿部力量下降了，腰部、膝关节的问题更是突出。因此，通过运动缓解膝关节及腰部不适，成为很多人关注的重点。屈步行走可加强腰、腿、腹部肌肉和韧...
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2024-03-06
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卧室健身操，特别适合长期坐写字台的职业女性，既能增强精力及体力，又能保持身材健美。具体锻炼方法如下： （1）侧卧床上，背部略拱起，双腿及双臂做一字型伸直，然后...
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2024-03-06
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注意走路的姿势。每天去买菜或外出时，能走路就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法...
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2024-03-06
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在运动过程中难免会口干舌燥的，最难忍受的是运动之后不能立即喝水，那么，在健美训练中应如何补水呢？补水的时机有人认为，训练中饮水会增加心脏负担，影响胃排空，会出现...
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2024-03-06
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一个人不可能没有缺点，即使在婚后发现对方存在很多缺点也是正常的。对这些缺点，只要不是原则性的就不应过于苛求，必要时点拨一二即可。强迫老公改造自己的女人，不会得到...
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2024-03-06
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小任退伍后，有机会到一家企业做保安部经理，然而，他坚持在家里自学，想要取得大学计算机专业的文凭。朋友很不理解，说：“你对计算机一点也不熟悉，现在从头...
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2024-03-06
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那年秋天我恋爱了。带着一颗对爱情向往的心，我离开了家，离开了你。那时，正值丹桂飘香的季节，你说：“马上就要过中秋了，总得过完节再走吧。”...
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2024-03-06
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日前，安徽省中医院影像中心与涡阳县中医院医联体远程影像会诊系统开通运行，同时与涡阳县涡南中心卫生院等部分乡镇卫生院建立了远程影像会诊工作站，实现图像远程传输。这...
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2024-03-06
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尽管近年来我国民营医疗机构发展迅速，但普遍规模较小、同质化竞争严重，且存在两极分化趋势。近日出台的《关于推进社会办医发展中医药服务的通知》将有助于改变这一现状，...
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2024-03-06
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老年人养筋，可以常练习盘腿坐等动作，不但可以改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿、两髋变得柔软，气血畅通，而且还可以预防和治疗关节痛，即所谓“骨正筋...
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2024-03-06
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尽管我们从江苏省东台市东台镇金墩居委会那里摸到了百岁老人蔡如圣的准确地址，居委会负责人也事先给蔡老打了电话，让他在家中等待我们的采访，可当我们来到景范小区25号...
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2024-03-06
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上了年纪的老人走路经常不稳，一般认为是老人平衡力下降引起的。事实上，除了平衡力之外，走路不稳还要警惕以下3个方面。 缺乏维生素B12：缺乏维生素B12不仅会引...
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2024-03-06
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临床上发现一部分中老年人以及经常从事半蹲位工作的人群易患髌股骨关节炎，如田径、登山运动员、舞蹈演员等。那么患有膝髌股骨关节炎时该如何治疗呢?患者在疾病早期，由于...
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2024-03-06
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